我的女儿10岁，体重76斤

病情分析：
十岁的女孩正处于身体发育阶段，如果觉得腿部脂肪较多，可以通过适量运动，帮助瘦腿减重。

指导意见：
注意控制饮食，少吃脂肪含量高的食物，比如油炸油煎烧烤类的食物，不吃含糖高的食物。每天运动半小时以上，促进新陈代谢，帮助排毒。

病情分析：
你好，根据你提供的身高体重，体重76斤，你的女儿是不胖的，建议不要盲目减肥

指导意见：
你女儿10岁，现在正是长身体的时候，不建议节食，可以多运动，锻炼身体的同时也可以长高

病情分析：
目前小孩儿还在生长发育阶段，有点胖属于正常现象，如果要给孩子减肥的话，首先要管住孩子的嘴，少吃点零食，少吃油腻高脂煎炸的东西，让孩子多吃点水果蔬菜之类的，每天让孩子进行适当的运动，比如跑步，跳绳等等，只要坚持下去，孩子会瘦下来的。

病情分析：
根据孩子的体重76斤身高150厘米体重指数16.9没超过正常范围（正常范围18—24），孩子才10岁大腿有点粗不要太担心、这个年龄处于生长发育的阶段、平时注意活动一下、即使到了成人阶段腿粗减肥慢、每天用矿泉水瓶子敲打15分钟