感觉自己控制不了自己脾气

病情分析：
你好，您这样的情况，该迎合的时候还是要迎合，这就是社会，需要融入社会，就要迎合。

指导意见：
不过有一些该坚持原则的事，还得要坚持，总之要做对的事，可以买一本关于人际交流的书籍学习一下。

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况跟你个性有一定关系，不必为此苦恼

指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松