首页医生我的

小腿肚子肉太多，小腿太粗

2017-07-04 3人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：小腿肚子肉太多，小腿太粗，希望能够得到帮助减下来

满意答案

病情分析：
小腿肉比较多，建议可以增加运动，去健身房增加运动日常的饮食，也要注意些调理，多吃一些青菜，保证身体的维生素摄入，可以吃鸡肉或者牛肉堡城蛋白质，尽量减少零食及其卡路里的摄入

投诉 2020-07-19 12:54

其他答案 (2)

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.

指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!

投诉 2017-07-04 06:37

病情分析：
你好，看了你的描述，你今年才14岁，而你的小腿肉上很多，我建议你这个时候减肥

指导意见：
因为你正是长身体发育的时候如果这时候减肥的话肯定会影响你的身体发育，同时你现在的体型并不代表以后，等你发育好了之后也许会令你满意

投诉 2017-07-04 06:37

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消