2017-07-04 2人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:不知道啥原因,最近失眠比较苦恼,睡不着也不困。
满意答案
病情分析:
你好,失眠可能是神经衰弱导致的症状的,需要检查一下调理的
指导意见:
建议服用安神补脑液和谷维素等药物,或是可以去医院中医调理一下观察的,睡前建议泡泡脚
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述最近失眠。引起失眠的原因有很多如果精神过于紧张、休息时间颠倒等。
指导意见:
积极参加户外活动,增强机体抵抗力。合理饮食,避免刺激性食物,忌浓茶和咖啡。晚上睡觉前用温水泡脚,并听轻音乐,按时休息。