失眠用什么办法可以治疗 失眠好烦啊

病情分析：
现在的情况考虑是心理压力大或是植物神经紊乱，内分泌失调引起的

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，可以在睡觉前热水泡脚。及服用补脑安神片和艾司唑仑片进行治疗，

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心神不安气血不足引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，建议口服宁心安神功效的枣仁安神胶囊调理

病情分析：
好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。

指导意见：
建议你可以服用安神补脑口服液或者脑心舒口服液、维生素B12片来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。

病情分析：
您好：通过你叙述的情况，失眠是与心理压力大和生活压力大有关，不排除是学习紧张和工作压力大的原因。

指导意见：
建议：你首先要排除各种压力，另外喝点安神补脑液治疗试试，适当多锻炼身体，少吃辛辣刺激性食物。