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天天脑子里胡思乱想一年多了吧

2017-07-04 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：天天脑子里胡思乱想一年多了吧，不想让自己想就情不自禁，干着活要是想到了就会停下来，最近还掉发白发也多了怎么搞的

满意答案

病情分析：
关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。

指导意见：
建议放松心态，没事多出去走走，和朋友聊聊天，有心事需要和家人朋友多倾诉，经常运动。可以在家人的陪同下到心理科找心理医生进行心理疏通寻求帮助

投诉 2017-07-04 13:30

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状主要考虑是平时压力大，睡眠不好，等引起。

指导意见：
建议您平时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜等补充维生素，放松压力

投诉 2017-07-04 13:33

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