我有高血压一年多了，一直没有吃过药

病情分析：
你好，根据您的描述，血压是血液对血管壁的侧压力，一般在高血压得患者当中，以原发性高血压较为常见。

指导意见：
如果您患有高血压的病史，建议您首先要注意低盐低脂饮食，另外就是在降压药物的选择上首选一线降压药物，一旦确诊为高血压，需要终身服药。

病情分析：
你好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

指导意见：
高血压需要低盐低脂饮食，多吃青菜杂粮；适当运动，坚持体育锻炼；口服降压药治疗，最好不要乱用不明来路的药物。