失眠用什么调理？经常都是半夜才睡的着
2017-07-04 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：失眠用什么调理？经常都是半夜才睡的着，白天要工作，又不能睡，真的特别困，怎么办？
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满意答案
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- 叶鹏 主治医师
- 江西省长征医院
病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，考虑失眠情况。
指导意见：
建议，清淡饮食，忌辛辣可以口服安神补脑液辅助睡眠，或者地西泮片，每晚一次，谢谢，希望能帮到你。
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2017-07-04 14:45
其他答案 (1)
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- 钟国强 主任医师
- 咨询：28053人
病情分析：
你好，失眠主要是过于焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快导致的，保持心情愉快是关键。这时可以吃一些酸枣仁、核桃等，也可以用中药体魄金助眠枕改善失眠，里面的植物成分都是可以加深睡眠深度的。
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2017-07-04 14:43
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