睡眠不好用什么中药助眠枕 睡不着

病情分析：

你好，睡不好要找出原因，多为潜意识睡眠。
指导意见：
建议：可以使用体魄金中药助眠枕改善睡眠，有多种药材植物助睡眠，药材沉香，檀香等对睡眠质量有不错的提高。

病情分析：
你好，出现的症状主要考虑是由于紧张，压力大，内分泌失调，惊吓等引起的神经衰弱

指导意见：
最好保持良好的心态及养成良好的休息习惯，可以服用五加参归芪精进行治疗。必要时去医院心理科进行心理调理改善睡眠。

病情分析：
你好，睡眠不好，考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松

指导意见：
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点