手腕的筋扭伤，已经很长时间了

病情分析：
筋扭伤的情况必须注意休息尽量不要负重活动，用药酒是可以的。

指导意见：
也可以用红花油进行涂抹患处，然后配合按摩可以使药物快速吸收，涂抹后可进行热敷治疗，这个方法是加快血液循环，对恢复极有好处的。

病情分析：
考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。

指导意见：
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏进行调理，可以有所好转。

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑是肌腱扭伤，可口服舒筋活血胶囊，云南白药气雾剂外用

指导意见：
建议放松心情，注意休息，生活规律，可以用药酒大力按摩，希望我的回复对你有帮助