手腕扭伤，已经较长时间

病情分析：
根据你的描述症状，我认为这种情况通过治疗还是可以恢复的。这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，如果只是单纯的局部软组织损伤，那么是可以自愈的

指导意见：
但是如果仍有局部疼痛的症状，需要去医院骨科检查一下，明确是否存在关节半脱位可能，然后再考虑下一步的治疗

病情分析：
你好，根据描述腕关节扭伤，时间较长，因没有影像学检查，不好说有没有伤及骨质。

指导意见：
建议行腕关节正侧位片检查排除骨质损伤问题，平时可以用热水泡手，如果伤及骨头给予对症治疗

病情分析：
这种情况一般是局部肌腱损伤导致的疼痛，一定要多休息，可以外贴麝香镇痛膏治疗。

指导意见：
多休息不要过度活动手腕，局部可以外贴麝香镇痛膏治疗，一般可以逐渐恢复正常，先观察一下。