之前举哑铃的时候太过猛了
2017-07-05 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：之前举哑铃的时候太过猛了，第二天手都伸不直，现在过了五六天可以伸直，就是使不上劲，这是怎么了，要多久才能有劲呢
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满意答案
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- 潘建华 主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
这种情况考虑举哑铃引起肌肉损伤有关，可以注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎药物，逐渐可以恢复。
指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用黄道益活络油，伸筋片等药物，一般逐渐可以恢复。
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2017-07-05 01:59
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