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睡一会就想醒却醒不来

2017-07-05 2人回答

性别：女

健康咨询描述：睡一会就想醒却醒不来，还动不了，知道自己在做梦，很难睁开眼睛

满意答案

病情分析：
这种现象也很常见，一般和疲劳，紧张，焦虑有关，心情好了睡觉自然也就好了。

指导意见：
即时化解现实中的困惑，放松心情，调整一下睡眠规律和环境一般就可以改善。

投诉 2017-07-05 10:33

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为您解答，这是处于浅睡眠状态。睡眠的环境怎么样？

指导意见：
建议在一个安静舒适的睡眠环境里。睡以前最好不要剧烈活动或者是看兴奋的电视，书，等，，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答。祝身体健康！

投诉 2017-07-05 10:37

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