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晚上睡不着，因为下铺的吊扇声音太大了

2017-07-05 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：晚上睡不着，因为下铺的吊扇声音太大了，很晚，基本三四点才睡得着，今天早上醒来头痛，好痛，现在还痛，怎么办，好难受

满意答案

病情分析：
你好，晚上睡不着，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的

指导意见：
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

投诉 2017-07-05 14:52

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，没有休息好是会严重影响睡眠的，

指导意见：
你好，建议你不要担心，放松心情，睡前可以找一本枯燥乏味的杂志看，翻着翻着就睡着了

投诉 2017-07-05 15:06

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