只要是想减肥，什么办法减肥最快

病情分析：
你好，最快的减肥方式就是调整饮食结构，多运动。其他的没有什么办法

指导意见：
运动是最佳的减肥方式，平时一定要注意少吃一些油腻大的食物，保证良好的睡眠。

病情分析：
千万不要乱减肥，前几天还报道三个女生高考成绩挺好的，考过后自己听一些怪法子减肥死了一个，两个病危住院了，

指导意见：
你现在身高多少，体重多少，我算下体重是否是正常范围内的，要是正常范围就不要减肥，真要减肥一定要在医生指导下进行，

病情分析：
这个单纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。

指导意见：
减肥的话不要过于着急，首先要管住你的嘴，再就是动动你的腿，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。

病情分析：
你好，现在最好的减肥方式就是少吃食物，适当增加运动的时间。

指导意见：
很高兴为你服务，建议你避免吃含热量高的食物如巧克力，蛋糕等等，每天早晚慢步走等运动等等。