每天就是睡够7小时单还是眼很困人也困

病情分析：
引起困倦的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如工作疲劳，或者是晚间睡眠质量差，建议保持平常心态，养成良好的睡眠习惯。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，每天的睡眠时间在8个小时左右

指导意见：
如果睡眠时间不足八小时的话可能会导致睡眠不足，，祝您早日康复，心情舒畅！

病情分析：
气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓低气温使血管收缩血液回流能力减弱血液循环不畅

指导意见：
建议你平时不要这么劳累多注意休息保证足够睡眠晚间可以吃点牛奶安神补脑夜改善睡眠白天吃点菊花茶水果适当活动解困

病情分析：
你好，你的情况睡眠质量不高造成，夜间大脑皮层一直在活动，没有达到休息的目的。

指导意见：
建议你睡前不要做过多的运动，可口服一些助睡眠的药物，如谷维素片维生素Bl片十安神补阪液调理。