身高1.63体重72公斤胖不运动不绝食还有什么方法

病情分析：
你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析身高1.63m，体重应该是58kg。

指导意见：
如果不运动，不节食可以多吃蔬菜水果减肥的话，一定要健康减肥，建议晚餐尽量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替。最好是多做运动。

病情分析：
这个肯定是没有的，您这个年纪肯定是听说过能量守恒定律的，如果不运动，那么能量吃进去

指导意见：
就留在体内了，而且是以脂肪的形式停留的，然后就是如果不控制饮食，那么进食能量的数目是不会减少的，所以是不可能不通过这两个途径减肥的