2017-07-05 4人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:我比去年胖了八斤,中医减肥能用医保吗?大约一疗程多少钱
满意答案
病情分析:
目前如果有想减肥计划的话,不建议使用中医减肥方法会有一定的副作用,而且还会反弹建议保证营养前提下,每天坚持两个小时的跑步运动,有助于达到减肥的效果。减肥的过程是个坚持的过程!建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
病情分析:
你好,如果是有肥胖的话,建议可以多运动减肥比较合适的。
指导意见:
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适,建议每天跑步运动减肥比较合适的。
病情分析:
减肥不建议用中医的方法,减肥还是要控制饮食,晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻炼,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法,减肥是一个长期的过程,不能急于求成。