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最近晚上容易失眠睡不着

2017-07-05 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：最近晚上容易失眠睡不着，还容易动怒生气伤心什么不好的都出现了

满意答案

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是失眠，考虑是神经衰弱引起的症状。

指导意见：
建议你应该适当的增加运动，，比如徒步，慢跑，做瑜伽等，配合服用谷维素配合服用养血安神口服液调节。

投诉 2017-07-05 23:21

其他答案 (2)

病情分析：
您好，睡眠障碍情绪波动大，不排除是有些神经衰弱伴情感障碍有关。

指导意见：
影响日常生活以及工作的情况下可以到正规医院神经科或者中医科就诊调节改善身体不适。

投诉 2017-07-05 23:22

病情分析：
你好，要学会控制自己的情绪，懂得释放不好的情绪，学会自我减压，失眠可以吃酸枣仁、百合、莲子等安神助眠的食物利于恢复，也可以用中药体魄金助眠枕治失眠，中药体魄金助眠枕芯内含有药材沉香、檀香、松针等多种纯天然植物，都是助睡眠的。

投诉 2017-07-06 09:46

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