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想增肥太瘦了。身高1.67体重90斤

2017-07-06 3人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：想增肥太瘦了。身高1.67体重90斤。有没有什么好的选择或方法

满意答案

病情分析：
你好，根据你说的情况，想增肥的话首先得有个良好的心情，再就是饮食规律。

指导意见：
建议，这种情况平时加强营养，多吃些肉类，再就是吃些易消化的食物。不要熬夜。

投诉 2017-07-06 19:43

其他答案 (2)

病情分析：
首先应当做到科学增肥，每天喝2-3杯爱必顿增肥奶粉为健康增肥

指导意见：
把三餐的量分开多几次，餐后喝一杯爱必顿增肥奶粉，这样既可减轻每一次进食的负担，又可保持总量不减少，满足身体的营养需要。

投诉 2017-07-06 20:11

病情分析：
建议您少吃多餐.但不要增加每餐的饭量.食物以易消化.高蛋白.高热量为原则.

指导意见：
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入.同时吃一些调节脾胃的中成药.如山楂丸.朱砂养胃丸等.

投诉 2017-07-06 20:16

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