15岁体重76斤，太瘦了我想增肥
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：15岁的我才76斤，还上着学。太瘦了我想增肥最起码也得增到90斤
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
15岁体重76斤，确实是比较瘦，这种情况最好采取科学有效的生活方式，不要熬夜，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，可以多给孩子吃一些蛋白质类食物，经常跳高打篮球等运动。
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2021-11-27 09:38
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