大夫，我是一年多以前从高处坠落崴伤脚踝的

病情分析：
这种情况考虑是局部外伤所致，跟治疗不及时或者后期活动不注意有很大的关系的

指导意见：
建议你注意休息，减少活动量，最好输液治疗，消除积液，定期复查，目前不建议继续活动

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况可以考虑先局部封闭，制动三周在复查。

指导意见：
建议多注意休息，劳逸结合，抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿，可多吃含钙丰富的食物，祝早日康复。