前天睡觉时候扭到了右边脖子

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，在脖子后有一小包块。建议到正规医院的耳鼻喉科检查，最好可以辅助彩超等，才能确诊。近段时间尽量减少对他的刺激，注意休息。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况只是局部的肌肉痉挛所引起来的疼痛，你可以通过局部的按摩或者热毛巾的湿热敷，

指导意见：
建议你平时注意在睡眠过程中选择合适的枕头，并且不要总是在一个姿势，晚上睡觉的时候空调不要过凉，

病情分析：
根据你的情况，有可能是落枕的原因引起的，也有可能是别的原因引起的。

指导意见：
建议你到医院检查一下，必要时拍个颈椎片的检查，因为落枕，尤其是反复的落枕会引起颈椎病的。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况有可能是颈椎关节有错位的情况。发病与身体素质有关系、与感受了风寒邪气、扭伤也有关系。

指导意见：
应该去骨科请医生看看，必要时检查一下X线片或者检查一下颈椎CT看看，来明确诊断指导保健治疗。注意生活环境的温湿度要适宜。可以考虑选择药物如天麻丸、归脾丸来调理一下身体状态。