皮肤暗黄，睡眠质量差

病情分析：
你好，有可能是因为气血不足，肝气郁结等等因素导致的。和个人情绪心理状态也有很大关系，可以使用一些补气血疏理肝气的药物来调节一下。

指导意见：
建议可以使用逍遥丸。配合人参归脾丸来调节，饮食上也需要注意清淡规律的饮食结构。尽量保持心情平和愉快。多吃一些红枣猪肝黑木耳之类的食物。睡眠差的话，也可以配合脑心舒口服液。

病情分析：
一般对于皮肤暗黄的话，考虑有可能是与贫血导致气血不足，脸部没有光泽，是需要检查下血常规看看，还有肝胆性疾病也是可以引起脸部发黄的情况出现。

指导意见：
建议你是可以到医院挂号消化内科做个肝胆彩超和血生化看看，乙肝五项都是有必要性检查排除看看的、

病情分析：
你好，针对你说的这样的状况，这个有没有肝脏的病史之类的这个的，

指导意见：
具体的状况，这个不行的话，建议你可以选择去医院检查个肝功能看看是否有什么问题的

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是睡眠质量差、睡眠不足所引起的就会出现这种表现，可以调理。

指导意见：
建议你注意休息，每天保持足够的睡眠，加强营养，适当的参加体育锻炼，多吃一些奶制品、豆制品、新鲜的果蔬、牛羊肉、精瘦肉等食物、会有很大的改变，