2017-07-07 4人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:晚上睡觉容易做梦,白天老是犯困,容易疲劳,
满意答案
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头疼,精神不振的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累激动,缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的多梦等症状
指导意见:
可以服用刺五加片,安神补脑,谷维素治疗观察看看,适当运动锻炼,避免劳累受风寒着凉
病情分析:
你好,你的情况考虑是神经衰弱导致的多梦的症状,需要调理的
指导意见:
可以服用安神补脑液和谷维素调理,同时建议检查是否有脾虚导致的多梦,建议服用健脾丸的
病情分析:
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:
您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。