如何使阴道紧些？老婆的阴道实在是太松了

病情分析：
你好！很高兴为您解答。女性阴道松弛多是怀孕和生产时，胎儿对阴道压迫引起。

指导意见：
根据你爱人情况建议多做缩肛运动，每天2次，每次30次，或者到医院做个盆底肌检查，做盆底肌康复锻炼，

病情分析：
你好，想要紧实阴道，建议在日常生活中可以多做收缩运动或是屏住小便的运动的。

指导意见：
运动的方法一定要坚持，在空闲时间是可以做的，坚持下来是可以取得不错的效果的。

病情分析：
你好，根据你的描述，阴道松弛有先天的因素和后天的原因比如分娩因素和年龄增加。

指导意见：
.建议你可以每天进行缩肛运动或者卧式运动并配合药物的使用，但是效果都不会很明显。除非手术治疗。建议你们平时多注意性生活卫生。

病情分析：
你好，这种情况可以做缩阴提肛动作每日2到3次，坚持一段时间如果没有好转需要手术治疗。

指导意见：
建议平时要多注意休息避免劳累绝对不可以负重，还要多注意个人卫生保持外阴清洁干燥避免不洁性生活。