2017-07-07 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:大腿和小腿都很粗,穿不下去自己喜欢的裤子
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病情分析:
根据你描述的情况分析,你的年龄正处在青春发育期。建议在饮食上避免吃含糖量高和蛋白质高的食物。不要吃膨化食品,避免暴饮暴食。每天坚持体育运动。可以通过跑步跳绳的有氧运动方式减轻腿部的脂肪。最好的减肥办法就是运动有助于身体的健康发育。
其他答案 (2)
病情分析:
诱发肥胖的原因比较多,平时饮食不当,暴饮暴食,高热量饮食,吃零食,不运动遗传都有可能导致的。
指导意见:
平时多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物,少吃高油高脂食物,不要吃零食,多运动,坚持下去,慢慢就会瘦的。
病情分析:
你好,大腿和小腿都很粗,穿不下去自己喜欢的裤子,这是较胖导致。
指导意见:
建议,注意锻炼运动的,需要每天运动,锻炼瑜伽,多吃蔬菜水果的,瘦身运动就可以的。