可以说，天天晚上做梦

病情分析：
你好，你的问题是晚上睡眠不好，做梦，有时中午休息也做梦，有时还会惊醒以为有人跟你说话

指导意见：
建议你今年二十五岁，考虑有神经衰弱导致睡眠障碍，表现睡眠质量不好，可以用些调节神经的药物缓解症状

病情分析：
根据你的描述、考虑为、多梦、是心肾不交、肝不守魂、夜间不能入睡、白天工作没有精神。

指导意见：
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、舒肝理气丸。

病情分析：
你好，每个人每天晚上都会做梦的，只不过我们的睡眠是深睡眠与浅睡眠交替进行，深睡眠做的梦，记不住浅睡眠做的梦才能够记住。你意识到自己做梦实际上是浅睡眠时间比较长，也就是睡眠质量不太好。平时可以自助，可以适当运动。学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。