夜间睡眠质量差，要不就是很难入睡

病情分析：
你好！根据你的描述！这样的情况应该是由于心理压力过大引起的症状！

指导意见：
建议！这样的情况一定要主要是！要学会自己给自己减压！睡觉前尽量让自己疲惫，容易入睡！祝你健康！

病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱或者血热，或者精神过度紧张，或者用脑过度，或者着急生气，肝肾虚弱，造成失眠现象。

指导意见：
建议你可以用放松思想，减轻精神压力，多注意体育锻炼，在可以吃点安神补脑液，在可以用谷维素片，针灸按摩治疗也可。