选择恐惧症的表现 自己总是犹豫不决
2017-07-08 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：选择恐惧症的表现
自己总是犹豫不决，总是担心选完之后有什么后果，这是选择恐惧症吗？还有什么其他症状吗？怎么缓解？
满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你所描述的主要是紧张和担心等焦虑症状，焦虑是对未知没有发生的事情的过分担心，恐惧是对具体事物的害怕反应，也伴随一些情绪反应。
指导意见：
建议你不要过分纠结自己的诊断，先对自己的焦虑情绪进行一些调整，如放松训练，如果症状很难改善，影响到日常生活，就到正规医院的精神科咨询诊治。
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2023-01-02 06:55
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