夜里睡觉总感觉是没睡一样

病情分析：
你晚上睡觉总是感觉没睡一样，我说半个小时就行了，头晕，心烦意乱，心里总是非常压抑。有一定程度的睡眠障碍。

指导意见：
今你马上去当地医院心理科看医生，医生会根据你的检查结果就实际情况给予治疗的。

病情分析：
根据你提供的信息，你睡眠不好。心烦意乱。头晕不知道怎么办？是好。

指导意见：
你这种情况首先要排除生理上的原因，如果生理上没有问题，那就要看看你生活是否规律。有没有一定的运动量？饮食是否规律？