2017-07-08 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:阴道太松弛怎么办?如何能使阴道紧缩?
阴道太松弛怎么办?如何能使阴道紧缩?
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病情分析:
收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛.小便的时候可以进行排尿中断的锻练,在排尿一半的时候就停止先憋一会,然后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道也就变窄了.
指导意见:
如果阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的话,那就应该到医院作阴道修补术了.
其他答案 (2)
病情分析:
你好,可以通过一些运动来提高,可以多建议一些提臀运动
指导意见:
平时合理饮食少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
病情分析:
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要性生活太频繁了,注意卫生除外,你也可以使用旗曼私密花园改善。平时可以经常练习提肛运动,这个运动对阴道松弛是有帮助的。