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经常多梦易醒还有时失眠

2017-07-08 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：经常多梦易醒还有时失眠？？？？？？？？？？

满意答案

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，失眠，多梦，易醒，你是有些神经衰弱呢。

指导意见：
建议你服用刺五加和谷维素，调理一下神经。白天多运动，少睡觉，晚睡前洗个热水澡或用热水泡泡脚，再喝一杯热的蜂蜜牛奶，这都有助于睡眠的，你可以试试。

投诉 2017-07-08 14:25

其他答案 (1)

病情分析：
你好，针对你说的这种情况最常见的原因就是上火了，或者是心理压力比较大导致的。

指导意见：
我的建议是要保持好的心情，不要有任何心理压力，适当的进行体育锻炼，保持愉悦的心情，应该是可以慢慢改善的。

投诉 2017-07-08 14:28

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