2017-07-08 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:就是大腿和肚子,小腿比较肥,真心的想减掉请你指导
满意答案
病情分析:
这个首先得全身减肥,体重龙之到正常范围之后再考虑局部减肥。
指导意见:
其实就是管住嘴迈开腿,每顿饭七八分饱,清淡饮食,每天保证一定的活动量,规律作息。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你说的你这种情况主要还是肥胖的原因导致的,跟运动量少是有一定的关系的。
指导意见:
建议你最好是平时多注意控制饮食。多注意锻炼身体。这样上述症状慢慢就会有所好转的。
病情分析:
根据你的描述,你大腿小腿和肚子比较肥,想把肥肉减掉,不知道以前减过没?
指导意见:
建议做仰卧起坐,可以减肚子,躺床上做骑自行车动作,可以减腿上,同时注意控制饮食