我今年16岁脖子上的灰怎么都搓不掉每次洗澡都搓红了

病情分析：
你好，根据你的描述考虑局部色素沉着。外力很难去除。

指导意见：
建议选择正规大型公立三甲医院皮肤科就诊，在医师指导下合理选择治疗方案，也可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的这个症状主要考虑是色素沉淀引起的。

指导意见：
建议您可以多补充维生素，平时注意局部的清洁卫生，饮食清淡一点，多吃水果蔬菜等。