2017-07-09 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:4年了我体重120斤都没瘦过,大腿很大而且全身都是肉
满意答案
病情分析:
这种情况需要引起重视,在营养均衡的前提下进行有氧运动,因为你现在还处于一个生长发育期,饮食需要低热量饮食,不吃油炸食品,不喝碳酸饮料,运动选择有氧运动。
其他答案 (2)
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥。
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
病情分析:
根据你的描述,这种情况要考虑活动少,营养好,营养过剩引起的可能。
指导意见:
多吃新鲜蔬菜水果,适当控制饮食,不要吃甜食,少吃油腻食物,加强锻炼,控制体重在正常范围。