体重120斤，怎么帮我减肥120斤

病情分析：
根据你说的情况分析，正在青春期生长发育阶段，是不能刻意减肥的。

指导意见：
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食品，不喝饮料，

病情分析：
你好，12岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。

指导意见：
建议营养搭配，劳逸结合，适量运动，保持好心态，远离不良嗜好，还有很大空间，定期观察。