医生,。我现在的问题就是特别容易累

2017-07-09 7人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

刘泽斌 副主任医师
咨询:86531人
投诉 追问 2017-07-09 15:57
2017-07-09患者追问

神经衰弱和疲惫精力不足是有关系的吗,能具体给讲解一下嘛谢谢

2017-07-09医生回复:

神经衰弱会出现这种疲乏无力,休息不好,心悸,头晕,头痛,烦躁,失眠多梦等临床表现

2017-07-09患者追问

和心情不好也有很大的关系吗

2017-07-09医生回复:

对,压力大,心情不好最常见的诱因

2017-07-09患者追问

那我自己多去调节情绪,多多运动是不是就会慢慢好了?和脾胃吖,肾吖有关系吗

2017-07-09医生回复:

会有改善,多做户外活动,加强体育锻炼会有改善

2017-07-09患者追问

还想请问您一下,和我半年来工作的高体力消耗有关系吗,我一直以为是因为半年太累,体力消耗太严重,导致现在精力跟不上,当然这半年压力有点大

2017-07-09医生回复:

有关系,注意劳逸结合,生活不只是工作,学会放松

2017-07-09患者追问

请问如何改善呢

2017-07-09医生回复:

户外活动,体育锻炼,都是一种解压的方式

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