大便很硬，大颗粒状，很难拉出来

病情分析：
考虑是便秘的情况，主要是辛辣刺激食物吃的比较多或者饮食不规律导致，

指导意见：
建议平时多吃蔬菜水果，多喝点蜂蜜水，少吃辛辣油腻的食物，可以用麻仁润肠丸看看，

病情分析：
是便秘，可以用黄连上清片主要有清火解毒的效果，对缓解便秘有一定功效，

指导意见：
建议可以服用润肠通便的麻子仁丸试试，基本没有副作用，平时注意多喝水，适度运动，少吃辛辣刺激食物，养成晨起蹲厕所的好习惯。