2021-04-07 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:每天喝水也有在喝,饮食也很清淡,但是不知道为啥并不能做到每天都通大便,而且大便今天正常的条形,明天就会变成颗粒状以及拉的时候很费劲,不知道是哪儿出了问题
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病情分析:
大便干燥,排便困难,首先主要的就是饮食一定要清淡,易消化,吃蔬菜水果不能吃辛辣刺激类的食物,水果上可以选择香蕉,火龙果,猕猴桃等通便的水果,每天要适当的运动,促进肠的蠕动可以吃益生菌,调理一下肠道菌群
其他答案 (1)
病情分析:
你好,感觉排便困难,不易排除等,出现这种情况的话,那就有可能还是大便干导致的便秘的情况。
指导意见:
这种情况还是从平时的生活和饮食上来注意调理比较好的。建议加强体育锻炼,多运动以刺激肠蠕动,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,以及含粗纤维多的食物,养成每天定时排便的好习惯。