晚上很困就是睡不着，心里烦躁不安
2017-07-10 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：晚上很困就是睡不着，心里烦躁不安，听到一点点响就睡不着，头痛，睡不着就想不活了，但是不敢和家里人说，怕他们不相信
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.气血亏虚.阴阳失调等.
指导意见：
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.祝您健康
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2022-09-27 18:55
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