我身高1.74体重185斤
2017-07-10 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我身高1.74体重185斤，最近一直坚持锻炼早晚慢跑共15公里，一月之后能瘦下来嘛？饮食也平时控制着晚饭吃的少或不吃，其余两餐正常。
免费咨询
满意答案
-
- 石小霞 副主任医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
如果他的碳水化合物摄入减少的情况下，同时你又加上了一个运动量的加大，按照一般人群来说的话，体重是能够减下来的，只是每个人他。体重减下来得多少不一而已
投诉
2020-07-20 13:24
其他答案 (2)
-
- 时义稳 医师
- 咨询：59673人
病情分析：
根据您目前的身高来估算你目前的体重确实是超重的情况，你目前这种减肥方式应该是可以减肥的。
指导意见：
根据您目前的这种情况，这种坚持体育运动锻炼的方法一定要坚持下去，平时饮食方面也要适当的控制。
投诉
2017-07-10 08:47
-
- 曹喜虎 医师
- 咨询：1780人
病情分析：
一直坚持早晚慢跑15公里。长期坚持下去就会瘦下来的。
指导意见：
减肥除了日常的锻炼消耗脂肪以外，还要注意节食。不要吃热量过多的食物。啊
投诉
2017-07-10 09:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识