每天晚上睡不着，心里难受

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑中考前紧张、兴奋过，中考完不需学习，是有点不适应，特别成绩还没公布，这些原因是会影响睡眠不好。

指导意见：
建议你保持好心态，考试已结束了，别去想太多，成绩到时会公布的，现担心是多余的。如睡眠不足，建议参加晨练或打打球，白天也可岀去玩玩，在家做做家务活，时间安排好，劳动量大些就能促进睡眠。

病情分析：
刚中考完这一中考的压力就是特别大，影响你休息。也是你现在特别在乎这件事，当时我中考完事儿也是这种心情。

指导意见：
建议您明天心理调整一段时间，如果心理调整不好的话，可以去参加一下你感兴趣的活动，相跟同学在一起，嗯，聊聊天，打打游戏。