老婆自从生了宝宝后，阴道松弛就变的了

病情分析：
网友你好，在产后阴道松弛属于正常现象，慢慢会恢复正常。

指导意见：
建议平时要注意个人卫生，避免不洁性交，性生活不能过于频繁，平时可以让做缩肛运动。

病情分析：
由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态运动疗法搭配产品疗法比如使用旗曼私密花园。