本人身高168，体重130斤左右要想用蛋白质的减肥
2017-07-10 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：本人身高168，体重130斤左右要想用蛋白质的减肥法一日三餐该如何分配吃呀
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用蛋白质减肥方法减肥效果不是特别明显，还是建议保证营养前提下，每天坚持两个小时的跑步运动建议晚上少吃主食！减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
投诉
2023-01-04 10:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识