身高158cm体重78g，最近在增肥

病情分析：
您好，增重并不是简单的暴饮暴食就能增重的。增重一定要知道身体瘦弱的原因，再设计增肥方案。

指导意见：
建议您单独做咨询或者到医院全面排查一下确诊瘦弱的原因后，根据自己的具体病因做增肥方案，才能真正解决消瘦问题。

病情分析：
增肥也是需要坚持的，几天下来，并不会有明显的效果。你这个体重对于你这个身高来说，是有点偏轻。

指导意见：
建议你继续加强营养，合理膳食。要多餐，适量运动。运动有双重作用，不仅可以减肥，而且可以增肥。所以总结起来两点就是要增加营养适量运动。