我身高158cm体重136
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我身高只有158而体重就有136了，可以减肥吗？可以的话要怎么减？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
确实体重超标了，需要控制。但是你的年龄正处于青春期，不能依靠过度节食减肥，最好的方式是增加运动量，不吃高热量的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，保证充足的维生素和微量元素。不建议吃减肥药。
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2021-11-23 02:45
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