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腰以前摔过，说有点错位

2017-07-10 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：腰以前摔过，说有点错位，现在大姨妈要来的时候腰特被疼，还有太累的时候，应该怎么办

满意答案

病情分析：
你好，这有可能是属于腰肌劳损的症状，也是劳累加重，

指导意见：
你这个情况一般需要及时的休息的，这个治愈比较难，继续劳逸结合为主的啊。

投诉 2017-07-10 20:37

其他答案 (1)

病情分析：
根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累或劳动姿势不正确，容易造成腰肌劳损。列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈迈步要稳，步子不要大

指导意见：
平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势一旦超过了20分钟肌肉就开始紧绷，无论是什么姿势维持太久都不好

投诉 2017-07-10 22:29

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