肚子的腹肌有时候做完仰卧起坐后就会痛

病情分析：
你好，根据你的描述，肚子腹肌做仰卧起坐会疼，可能是和运动过度有关系。

指导意见：
做仰卧起坐之后会成一个硬疙瘩，考虑可能是运动过度导致的肌肉痉挛，可以做做局部热敷按摩，不要突然增加运动量，循序渐进的运动应该问题不大。

病情分析：
一般过度活动腹肌会出现疼痛现象，是因为肌肉牵拉过度而损伤

指导意见：
一般通过休息很快就会康复，如果疼痛剧烈，可以涂抹一些红花油或云南白药酊，平时锻炼应适度。