晚上，睡觉时候小腿肚抽筋是怎么回事啊

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，小腿抽筋有可能是微量元素钙缺乏引起的。

指导意见：
建议你平时注意多吃含钙的食物如瘦肉，蛋类，牛奶，虾皮和豆腐等，可以补充钙剂如迪巧或钙尔奇。

病情分析：
朋友你好;经常性抽筋.一般被认为是缺钙.建议先补锌再补钙.

指导意见：
饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶.蛋类.豆制品.蔬菜和水果等.祝您健康

病情分析：
你好，结合你描述的情况，你的症状像是缺钙引起的。建议去医院抽血查血钙，明确诊断后再对症治疗。

指导意见：
如是缺钙引起的，建议吃些补钙的药物，如葡萄糖酸钙。建议平时多喝热水，别吃凉的辣的多吃些含钙的食物，如豆制品奶制品。别喝浓茶，希望我的分析建议对你有所帮助。